Cerrando puertas - Paulo Coelho (vídeo)

Siempre es preciso saber cuando se acaba una etapa de la vida.
Si insistes en permanecer en ella más allá del tiempo necesario, pierdes
la alegría y el sentido del resto.

Cerrando círculos, cerrando puertas, o cerrando capítulos. Como quieras
llamarlo. Lo importante es poder cerrarlos, dejar ir momentos de la vida
que se van clausurando.

No podemos estar en el presente añorando el pasado

Hay que soltar. Hay que desprenderse.

Los cambios externos pueden simbolizar procesos interiores de superación.

Dejar ir, soltar, desprenderse.

El pasado ya pasó.

Si andas por la vida dejando "puertas abiertas" nunca podrás desprenderte
ni vivir lo de hoy con satisfacción.


       Paulo Coelho, uno de los escritores más leídos del mundo

Abrazoterapia, el poder del abrazo

Cortometraje alemán ganador de un festival de cortos en  Europa.



Científicos y Psicólogos han demostrado que los abrazos tienen un alto poder
terapéutico y los recomiendan como una forma muy especial de contribuir al
bienestar físico-emocional.

Cuando abrazamos y somos abrazados recuperamos la alegria y la confianza
en nosotros mismos.

El abrazo activa en el cerebro la liberación de serotonina y dopamina por lo que
experimentamos una maravillosa sensación de bienestar y sedación cuando nos
abrazan.

Algunos beneficios del abrazo:

       - Alivian el dolor, la ansiedad y la depresión
       - Nos ayudan a recuperarnos de la enfermedades
       - Alivian el insomnio
       - Facilitan los desbloqueos físicos y emocionales
       - Potencian la autoestima
       - Ayudan a vencer miedos
       - Retardan el envejecimiento
       - Alejan el sentimiento de soledad
       - Despiertan la creatividad
       - Devuelven la ilusión, alegría y buen humor
       - Reducen tensiones
       - Tienen un efecto muy positivo en el desarrollo del lenguaje y el coeficiente
          intelectual de los niños
       - Recuperación de bebés prematuros
     
En la actualidad, en algunos centros médicos, se forman enfermeras para poner en
práctica el contacto terapéutico.

Al dar un abrazo no sólo damos afecto y cariño, damos salud. Muchos abrazos para todos.

Cuerpo de mujer...alas de mariposa

Leyenda Náhuati

"Cuenta una leyenda náhuatl que si quieres que un deseo se vuelva realidad, debes contárselo a papalotl, la mariposa, ésta como no emite ningún sonido sólo podrá decírselo a Xochiquetzal, la diosa de la alegría y las flores. Si pides el deseo y  liberas la mariposa, éste llegará al más grande de los cielos"

Ardilla comiendo limón

¿Sabrá la linda ardillita las maravillosas cualidades que tiene el limón?

El limón resulta muy eficaz para:

  - La cicatrización de las heridas.

  - Mantener los dientes sanos y fuertes.

 - Fortalecer los huesos.

 - Mejorar las dolencias gastrointestinales.

 - Prevenir la formación de cataratas.

 - Proteger de los ataques de virus y bacterias.

 - Prevenir la formación de cálculos biliares.

 - Reducir los niveles de colesterol.

 - Aumentar la esperanza de vida debido a su poder regenerador de los tejidos.

- Limpiar nuestro organismo de elementos nocivos.

- Mantener la elasticidad de los vasos capilares.

- Eliminar con rapidez los moretones.

- Evitar el sangrado de las encías.

- Proteger del desarrollo de enfermedades cancerígenas.

- También ejercen un notable efecto antialérgico.

- Perder peso, ya que producen una rápida sensación de saciedad.

- Estimular la digestión.

Así que ya sabéis: ¡A COMER MUCHOS LIMONES!

Los Castillos más bellos

Volvamos por un momento a nuestra niñez...cuando todas queríamos ser princesas: la más hermosa, la más amada, viviendo con nuestro príncipe azul en el castillo más grande y espectacular del mundo. Ahora hemos dejado la niñez muy atrás y también nuestros sueños de princesas. Pero la verdad es que... SOMOS MARAVILLOSAS!!!!!!