Abrazoterapia, el poder del abrazo

Cortometraje alemán ganador de un festival de cortos en  Europa.



Científicos y Psicólogos han demostrado que los abrazos tienen un alto poder
terapéutico y los recomiendan como una forma muy especial de contribuir al
bienestar físico-emocional.

Cuando abrazamos y somos abrazados recuperamos la alegria y la confianza
en nosotros mismos.

El abrazo activa en el cerebro la liberación de serotonina y dopamina por lo que
experimentamos una maravillosa sensación de bienestar y sedación cuando nos
abrazan.

Algunos beneficios del abrazo:

       - Alivian el dolor, la ansiedad y la depresión
       - Nos ayudan a recuperarnos de la enfermedades
       - Alivian el insomnio
       - Facilitan los desbloqueos físicos y emocionales
       - Potencian la autoestima
       - Ayudan a vencer miedos
       - Retardan el envejecimiento
       - Alejan el sentimiento de soledad
       - Despiertan la creatividad
       - Devuelven la ilusión, alegría y buen humor
       - Reducen tensiones
       - Tienen un efecto muy positivo en el desarrollo del lenguaje y el coeficiente
          intelectual de los niños
       - Recuperación de bebés prematuros
     
En la actualidad, en algunos centros médicos, se forman enfermeras para poner en
práctica el contacto terapéutico.

Al dar un abrazo no sólo damos afecto y cariño, damos salud. Muchos abrazos para todos.