II Congreso Internacional de la Felicidad

"La mujer española vive tanto porque habla mucho" 


En estos días se está celebrando en Madrid el II Congreso sobre la Felicidad que
lleva por título "La felicidad es más si se comparte", organizado por el Instituto
Coca-Cola de la Felicidad.

Expertos nacionales e internacionales como Eduardo Punset, Luis Rojas Marcos,
Carlos Changuaceda, Juan Luis Arsuaga, Mario Alonso Puig o Mattieu Ricar
entre otros, se han reunido para buscar "el secreto de la felicidad".

El conocido psiquiatra Luis Rojas Marcos ha explicado a la audiencia en dicho
congreso que la mujer española "vive tanto porque habla mucho" y ha insistido
en que no era un chiste.

Ha indicado que cuando se trata de miedo "hablar ayuda a bajar la tensión arterial
y es bueno para el corazón"."Al hablar, las emociones pierden intensidad".

También ha asegurado que la felicidad viene en los genes y todos nacemos con
el potencial de ser felices.

Los protectores de la felicidad según la opinión de doctor Luis Rojas Marcos son:

- Hablar
- Las conexiones afectivas con otras personas
- La autoestima
- El sentido del humor
- El pensamiento positivo
- El ejercicio físico
- Capacidad de adaptarse a los cambios
- Diversificar las parcelas de la felicidad


La felicidad es un sentimiento de satisfacción con la vida en general que no
depende de un momento ni tampoco de un hecho determinado, sino que es
un estado de ánimo que va acompañado de una perspectiva positiva de la
vida y de la idea de que merece la pena vivir.

Los científicos afirman que la felicidad no es sólo un sentimiento, sino un estado
físico situado en el hemisferio prefontal de la corteza cerebral. Genera una gran
cantidad de endorfinas, hormona que produce un estado de bienestar y reduce
la sensibilidad al dolor.

"La felicidad está en todas partes sólo hay que eliminar las barreras que nos
llevan  hacia ella".